本书共五章，内容包括：学会辨别不同情形下的安全风险、学会辨别针对女孩不怀好意的行为、学会识破“糖衣”包裹的危险因素、牢记在特殊情形下的安全要点、不断学习正确保护自己的方式方法。
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本书编写组 著
上海市地方志办公室编
国家体育总局健身气功管理中心 著
（唐）温庭筠
